قند خون ۱۰۷ از حد مرز نرمال بالاتر است، اما هنوز به اندازهای نگران کننده نیست که توجه فوری نیاز باشد. برای کاهشقند خون میتوانید به رژیم غذایی سالمی پایبند شوید که شامل میوهها، سبزیجات، ماهی، مغزها و میوههای خشک است. همچنینورزش منظم و کنترل وزن نیز میتواند به کاهش قند خون کمک کند. در صورت نگرانی بیشتر، به متخصص دیابتمراجعه کنید تا برای شما برنامه درمانی مناسب تعیین شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
