نکات مهم در هفته 38 بارداری برای آمادگی برای زایمان
باسلام خانم دکترای عزیز ،من میخوام تو هفته ۳۸زایمان کنم چه کارایی انجام بدم ک زودتر زایمان کنم خیلی ممنون میشم
26 مرداد 1400 آخرین بروزرسانی: 28 مرداد 1400
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
زمان زایمان طبیعی به دلخواه شما اتفاق نمی افتد ولی اگر در کلاس های زایمان فیزیولوژیک شرکت کرده باشید یک سری ورزشها اموزش داده می شود که زایمان بهتر وبا دردهای خودتان داشته باشید.
— دکتر سمیرا شیاری، جراح و متخصص زنان ، زایمان ، نازایی مشاهده پاسخ کامل
0
دخترم تعیین و تغییر زمان دقیق زایمان طبیعی به دلخواه به هیچ عنوان امکان پذیر نمی باشد!
زمان زایمان طبیعی به دلخواه شما اتفاق نمی افتد ولی اگر در کلاس های زایمان فیزیولوژیک شرکت کرده باشید یک سری ورزشها اموزش داده می شود که زایمان بهتر وبا دردهای خودتان داشته باشید.
در هفته 38 بارداری، برای آمادگی برای زایمان میتوانید اقداماتی انجام دهید. اولین قدم مشاوره با پزشک خود است تا وضعیت خود و نوزاد را بررسی کنید. همچنین حضور به موقع در قرارهای مراقبت ازدیاد مضاعف حس خوبی را ارتقا میدهد. ورزشهای سبک، تنفس عمیق و شنیدن موزیک آرامبخش نیز به آرامش و آمادگی خوبی برای زایمان کمک میکنند. خوردن غذاهای سالم و متنوع، نوشیدن آب به میزان کافی و خواب کافی نیز برای افزایش انرژی و تسریع در فرایند زایمان موثر است. اگر هرگونه علائم نگرانکننده در خود تشخیص دهید باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
