فشار خون بالا و سردرد شدید — چه کار کنم؟

احتمالاً علت سردرد، فشار خون کنترل‌نشده است؛ در بیشتر موارد این سردرد با پیگیری فوری قابل مدیریت است اما با توجه به شدت و بدتر شدن هنگام خواب نیاز به ارزیابی سریع دارد.
راهکارهای عملی:
1 بنشینید یا نیمه‌نشسته بمانید؛ از دراز کشیدن کامل خودداری کنید.
2 فشار خون را هر ۵–۱۰ دقیقه دوباره اندازه بگیرید و یادداشت کنید.
3 لباس‌های تنگ را باز کنید، در محیط آرام و خنک تنفس عمیق و آرام داشته باشید.
4 از مصرف خودسرانه داروهای جدید یا اضافه (مثل مسکن بیشتر یا قرص فشار جدید) خودداری کنید و برای ارزیابی فوری به درمانگاه یا اورژانس مراجعه نمایید.
علائم هشدار:
1 کاهش سطح هوشیاری یا گیجی شدید.
2 ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه یا اختلال در تکلم.
3 تشنج، استفراغ مکرر یا تاری دید شدید.
تخصص پیشنهادی: اورژانس