پرش و نبض‌زدن در آرنج پس از دررفتگی

احتمالاً این حس ناشی از تحریک یا فشردگی عصبی و تغییرات بافتی پس از دررفتگی و شکستگی است؛ در بیشتر موارد این علایم با اقدامات محافظه‌کارانه بهتر می‌شود و لازم نیست نگرانِ شدید باشید.
راهکار‌های عملی:
- استراحت دهید و از حرکات تکراری یا حمل بار سنگین با دست آسیب‌دیده خودداری کنید.
- شب‌ها آرنج را در زاویه‌ای راحت با آتل یا بالشت نگه دارید تا فشار روی عصب کاهش یابد.
- کمپرس گرم ۱۵–۲۰ دقیقه برای شل شدن عضلات یا کمپرس سرد کوتاه در صورت تورم استفاده کنید.
- تمرینات کششی و تقویتی ملایم که فیزیوتراپیست نشان داده را به‌تدریج ادامه دهید.
علائم هشدار:
- ضعف رو به افزایش یا ناتوانی در گرفتن اشیاء با دست آسیب‌دیده.
- بی‌حسی پایدار یا گسترش حس‌پریشی به انگشتان.
- درد بسیار شدید، تورم قابل‌توجه، قرمزی یا تب.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی