آیا فشار سیزده روی نه خطرناکه؟

چند سالیه که فشارم ۱۳ روی ۹ است.آیا مشکلی ایجاد میکنه؟پیگیری کنم؟

2

با سلام بصورت منظم چک فشارخون داشته باشین فشار خون شما الان در محدوده ی بیماری فشار خونه چکاپ هر شش ماه و رعایت رژیم غذایی از نظر چربی ونمک داشته باشین

دکتر مریم نقوی

متخصص بیماریهای داخلیگوارش، کبد، تیروئید ، دیابت، ریه و چکاپ
دکتر مریم نقوی
1

سلام شما در مرحله پیش فشارخون هستین.با رعایت رژیم غذایی و پیاده روی و کاهش وزن میتونین کنترل کنین و چک فشارخون رو انجام بدین

دکتر زهرا حمیدی

متخصص بیماری های داخلی
دکتر زهرا حمیدی
-1

سلام وقت بخیر در مرحله پیش فشار خون هستید که لازمه کاهش وزن بدید و لایف استایلتون رو تغییر بدید

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

فشار خون ۱۳ بر ۹ نشانگر فشار خون متوسط ​​است و به طور کلی باید پیگیری شود، اما به تنهایی معمولاً ژست نگران کننده ای نیست. برای به حداقل رساندن احتمال داشتن یک حمله قلبی یا سکته مغزی، مناسب است تا فشار خون خود را زیر کمتر از ۱۲۰/۸۰ نگه دارید. برای مدیریت بهتر فشار خونتان، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

فشار خون ۱۳ روی ۹ معادل 130 روی 90 میلی‌متر جیوه است. این مقدار در دسته پیش‌فشارخونی (prehypertension) قرار دارد. اگرچه این مقدار به عنوان فشار خون بالا (hypertension) طبقه‌بندی نمی‌شود، اما هشداری برای پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا در آینده است. توصیه می‌شود که سبک زندگی سالم‌تری را در پیش بگیرید. این شامل رژیم غذایی کم نمک، کاهش وزن (در صورت اضافه وزن)، ورزش منظم، کاهش مصرف الکل و ترک سیگار می‌شود. هچنین، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت نیاز به درمان دارویی یا بررسی دقیق‌تر شرایط قلب و عروق، به شما راهکارهای مناسب ارائه کند. پیگیری منظم فشار خون و پیروی از توصیه‌های پزشک می‌تواند در پیشگیری از پیشرفت به سمت فشار خون بالا موثر باشد.