اگه عصبانیتمو کنترل کنیم عوارضش از بین میره؟

۱۵ سالمه دخترم. دوسال پیش بخاطر یه مسائلی از استرس و اینا دستام یکم میلرزن تا الان
یعنی چیزای سبک میگیرم دستام شروع میکنن ب لرزش. در کل یکمی لرز دارم
میخام بدونم که اگه سعی کنم همیشه اروم باشم لرزش دستام خوب میشن؟ من شنیدم ک میگن تو این سن طبیعیه اگه دستا بلرزن بنظر شما درسته این حرف؟

0

سلام نیاز به معاینه هست .بدون نگرانی برای معاینه به متخصص مغز واعصاب مراجعه کنید.

دکتر زهرا قورچیان

متخصص مغز و اعصاب
دکتر زهرا قورچیان
0

عزیزم به متخصص مغزاعصاب برای معاینه مراجعه کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام عزیزم به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید نیاز به بررسی دارید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام بهتره ابتدا توسط متخصص مغز و اعصاب و در صورت نرمال بودن توسط روانپزشک معاینه بشین.

دکتر احمد یوسفی

فوق تخصص قلب و عروقرتبه برتر بورد فوق تخصص قلب
دکتر احمد یوسفی
0

بهتره از نظر کلیه علل لرزش دست بررسی بشید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

لرزش دست در دوران نوجوانی ممکن است به عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب و خستگی برگرفته باشد. برای کنترل و کاهش این لرزش‌ها می‌توانید از تکنیک‌های تنفسی، ورزش‌های آرامش‌بخش مثل یوگا یا مدیتیشن و همچنین مراجعه به متخصصین روانشناسی استفاده کنید. همچنین تغذیه سالم، مصرف آب کافی و خواب به موقع هم می‌تواند در کاهش لرزش دست‌ها موثر باشد. در صورتی که مشکل شما پابرجاست و باعث اختلال در زندگی روزمره شما می‌شود، حتماً پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت اصلی و راه‌حل مناسب را برای شما تعیین کند.