فشار خون دارم چه کنم؟

سلام سالرگذشته بهمن ماه صبح که بلند شدم دیدم شانه و ماهیچه های دست و پام گرفته سفت شده دهانم خشک شده رفتم بیمارستان فشارم بالا بود نوار و ستی اسکن گرفتن گفتن چیز ی نیست بعد از آن بانظر پشک عمومی روز دوتا لوزارتان بیست و پنج می خورم تا آبان ماه مشکلی نداشتم از آبان تا الان چهار بار به صورت حمله ای تا هفده هیجده میره میرم اورژانی آمپول و قرص زیر زبانی دوتا میذارن تا میاد سیزده بعد بهتر میشه یهو دوباره بالا میره اینجا رفتم دکتر قلب نوار اکو تست و آزمایش داده ام میگویند استزس است