خوراکیهای پرچرب حیوانی مثل لبنیات پرچرب، کره، سوسیس، فستفود و سرخکردنیها برای فرد دارای استنت مناسب نیستند. لبنیات کمچرب و برنج در حد متعادل مشکلی ندارد. مهم کاهش چربی اشباع و کنترل وزن است. اینستاگرام: rastak.brrainclinic
سلام این طور نیست که مصرف یک بار از این غذاها مشکل ساز بشه ولی بطور کلی باید رژیم ایشون کم نمک باشه، حاوی کربوهیدرات کم (برنج سفید، نان بدون سبوس و شیرینی جات) باشه، از کربوهیدرات فیبردار استفاده بشه مثل برنج قهوه ای یا نان جو یا سبوس دار، مواد فیبر دار مثل سبزیجات و در درجه بعدی میوه جات زیاد باشه. لبنیات کم چرب توصیه میشه گرچه اخیرا لبنیات پرچرب هم دیده شده که ضرر زیادی نداره. غذاهای رستورانی و فست فود هم که بسیار کم باید مصرف بشه.
مصرف پنیر و شیر پرچرب میتواند به دلیل سطوح بالای چربی اشباع شده، مضر باشد. چربیهای اشباع شده میتوانند منجر به افزایش کلسترول خون، که عامل خطر برای بیماریهای قلبی است، شوند. به ویژه برای فردی که استنت دارد، توصیه میشود تا از چربیهای اشباع کمتر و در عوض، چربیهای غیر اشباع مانند روغن زیتون یا آووکادو استفاده نماید. برنج به خودی خود مضر نیست، اما مصرف زیاد برنج سفید که سرشار از کربوهیدراتهای ساده است، میتواند سطوح قند خون را افزایش دهد و به نوبه خود بر سلامت قلب تاثیر منفی بگذارد. توصیه میشود که بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی، برنج قهوهای یا دیگر حبوبات کامل را به جای برنج سفید انتخاب کنند زیرا حاوی فیبر بیشتری هستند که میتواند به کنترل سطوح چربی خون کمک کند.
مصرف پنیر و شیر پرچرب میتواند به دلیل سطوح بالای چربی اشباع شده، مضر باشد. چربیهای اشباع شده میتوانند منجر به افزایش کلسترول خون، که عامل خطر برای بیماریهای قلبی است، شوند. به ویژه برای فردی که استنت دارد، توصیه میشود تا از چربیهای اشباع کمتر و در عوض، چربیهای غیر اشباع مانند روغن زیتون یا آووکادو استفاده نماید. برنج به خودی خود مضر نیست، اما مصرف زیاد برنج سفید که سرشار از کربوهیدراتهای ساده است، میتواند سطوح قند خون را افزایش دهد و به نوبه خود بر سلامت قلب تاثیر منفی بگذارد. توصیه میشود که بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی، برنج قهوهای یا دیگر حبوبات کامل را به جای برنج سفید انتخاب کنند زیرا حاوی فیبر بیشتری هستند که میتواند به کنترل سطوح چربی خون کمک کند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف پنیر و شیر پرچرب میتواند به دلیل سطوح بالای چربی اشباع شده، مضر باشد. چربیهای اشباع شده میتوانند منجر به افزایش کلسترول خون، که عامل خطر برای بیماریهای قلبی است، شوند. به ویژه برای فردی که استنت دارد، توصیه میشود تا از چربیهای اشباع کمتر و در عوض، چربیهای غیر اشباع مانند روغن زیتون یا آووکادو استفاده نماید. برنج به خودی خود مضر نیست، اما مصرف زیاد برنج سفید که سرشار از کربوهیدراتهای ساده است، میتواند سطوح قند خون را افزایش دهد و به نوبه خود بر سلامت قلب تأثیر منفی بگذارد. توصیه میشود که بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی، برنج قهوهای یا دیگر حبوبات کامل را به جای برنج سفید انتخاب کنند زیرا حاوی فیبر بیشتری هستند که میتواند به کنترل سطوح چربی خون کمک کند.
