با سلام من دختر ۱۸ساله هستم و مجردم در اولین روز قاعدگی درد شدیدی میگیرم که تا یه نوافن و دوتا شیاف دیکلو فناک استفاده نکنم اصلا اصلا اروم نمی شم هر ماه من این درد رو تو اولین روز تجربه میکنم و عادت ماهیانم هم مرتبه به خاطر این موضوع روز اول قاعدگی استرس زیادی میکشم وقتی مهمونم یت بیرونم و.اول میخواستم بدونم ماهی یکبار مصرف نوافن و شیاف مضرره؟ودوم اینکه چه رژیم غذایی یا قرص و ارام بخشی پیشنهاد میکنید ؟
3 فروردین 1400
پاسخ پزشکان
0
دخترم مصرف ضد دردهای نامبرده با مقدار مجاز، غالبا عوارض بلند مدتی به دنبال نخواهد داشت، ولی استفاده ی همزمان دیکلوفناک و نوافن روش نادرستی محسوب می گردد ! رژیم غذایی نقش قابل توجهی در کاهش چنین دردهایی ایفا نمی کند.
درد قاعدگی یکی از مشکلات شایع در خانمهای جوان میباشد. برای کاهش درد قاعدگی، از روشهای طبیعی مانند ماساژ ملایم در ناحیه پایین شکم، مصرف گرماییها مانند آب گرم و نیز ورزشهای ملایم مانند یوگا و پیادهرویپیشنهاد میشود. همچنین، رعایت یک رژیم غذایی سالم و پر از مواد غذایی مفید از جمله میوهها، سبزیجات و مغزها میتواند به کاهش شدید دردهای قاعدگی کمک کند. در صورت نیاز به مصرف داروها، ابتدا با مشاوره پزشک خود میتوانید از داروهای ضد درد مناسب توصیه شده استفاده کنید. اما مصرف مکرر نوعفن و شیاف دیکلوفناک بدون مشورت پزشک معالج ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. لازم به ذکر است که ورزش منظم، استراحت کافی، کاهش استرس و مصرف مواد مخدر و الکل نیز میتواند در کاهش دردهای مربوط به قاعدگی موثر باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
