علت فرورفتگی های ریز روی ناخن چیست؟ دوست عزیز سلام کمبود املاح معدنی مانند روی، زینک و . میتواند باعث ایجاد این فرورفتگی ها و تغییر شکل ظاهری ناخن شود بهتر است تحت نظر پزشک و با انجام آزمایش از مکمل های دارویی مخصوص ناخن استفاده نمایید.

ناخن , فرورفتگی , انتهایی , ریزش مو , فرورفتگی ناخن

سلام
چند وقتی است که در قسمت انتهایی ناخن وسط دست چپم فرو رفتگی های ریزی ایجاد شده و ناخنم غیر هم سطح شده قسمت انتهایی که در حال رشد است هم دارای این فرو رفتگی های ریز هست سرانگشتامم پوسته پوسته شده بود که الان بهتره علت چی میتونه باشه کمبود ریز مغدی خاصی وجود داره؟؟چی استفاده کنم برای بهبودی و اینکه موی سرم هم به شدت میریزه جوری که یک سوم شده حتی حس میکنم موهای زاید و قسمت های دیگه هم کم تراکم تر شدنممنون

1
-4

علت فرورفتگی های ریز روی ناخن چیست؟ ناخن , فرورفتگی , انتهایی , ریزش مو , فرورفتگی ناخندوست عزیز سلام کمبود املاح معدنی مانند روی، زینک و . میتواند باعث ایجاد این فرورفتگی ها و تغییر شکل ظاهری ناخن شود بهتر است تحت نظر پزشک و با انجام آزمایش از مکمل های دارویی مخصوص ناخن استفاده نمایید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

فرورفتگی‌های ریز روی ناخن می‌تواند ناشی از بیماری‌های مختلف باشد، از جمله اکزما، پسوریازیس یا آلودگی قارچی. کمبود ویتامینها نظیر ویتامین B12، دی، E یا زینک می‌تواند ناشی از این علائم باشد. برای مراقبت از ناخن و پوستتان، ارتقاء رژیم غذایی یا مکمل‌های ویتامینی می‌تواند کمک کند. اگر تغییراتی در موپیچی، تراکم و یا افتا در کیفیت موهایتان مشاهده می‌کنید، کمبود ویتامین A، D، E، B12 یا روی ممکن است علت باشد. پزشکتان می‌تواند بهترین راه‌های مقابله را توصیه کند.

فرورفتگی‌های ریز روی ناخن و پوسته‌پوسته شدن پوست معمولاً نشانی از مشکلات تغذیه‌ای یا کمبود برخی مواد معدنی است. یکی از شایع‌ترین علل این مشکل، کمبود آهن در بدن است که موجب فرورفتگی ناخن‌ها و شکنندگی آنها می‌شود. همچنین، کمبود ویتامین D، روی و ویتامین B12 نیز می‌تواند باعث مشکلات مشابه شود. ریزش موی شما نیز ممکن است به دلایلی مشابه مرتبط باشد. پیشنهاد می‌شود آزمایش‌ خون برای ارزیابی سطح آهن و ویتامین‌ها انجام دهید. مصرف مکمل‌های آهن و ویتامین‌ها، پس از مشورت با پزشک، می‌تواند راهکار مناسبی برای بهبود وضعیت باشد. برای پوست و ناخن بهتر است از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کرده و از مواجهه مستقیم با مواد شیمیایی خودداری کنید.