راه درست رفتار با کودک بد غذا چگونه باید باشد؟

سلام ببخشید دختر من ۵ سالشه هیچی نمیخواد بخوره هنوز سفره پهن نکردم میگه من نمیخوام من خیلی عصبی میشم از نظر جسمی سالمه، میشه راهکاربدین برای غذاخوردنش؟؟

0

نیازی به نگرانی نیست، در صورت عدم وجود بیماری معمولا این قبیل بی اشتهایی ها برای اغلب کودکان بین سنین ۱ تا ۵ سالگی اتفاق می افتد. مطمئن باشید مغز کودکان دستور لازم برای تعیین مقدار غذای مورد نیاز آن ها را صادر می کند. کافیست شما نیز برای همان مقدار مورد نیاز که مغز برایش فرمان صادر کرده به کیفیت توجه داشته باشید تا کمیت و در ضمن از ریزه خواری کودکتان تا آنجا که ممکن است ممانعت کنید. در صورتیکه این موضوع بیش از ۳ تا ۴ ماه به درازا بیانجامد برای بررسی و دریافت آموزش های لازم به متخصصین اطفال و تغذیه کودکان مراجعه نمایید.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

با سلام عصبلنیت شما کاری از پیش نمیبره.اون دختر زرنگ از غذا نخوردن خودش وسیله ای درست کرده برای جلب توجه شما حتی شده به شکل عصبانیت شما.،سر میز هنه با هم باشید غذا باشید بدون تلویزیون و غذا رو بخورید و خیلی باهاش لازم به دعوا و بحث نیست هر وقت گرسته باشه میخوره ولی بکید سفره جمع بشه غذایی نیست وخودت باید بخوری غذایی که دوست داره درست کنید و کم کم همه عذاها رو وارد کنید که بخورهولی اون باید بدونه که اون بجه است و شما والد.

دکتر الناز فتاح دیزجی

متخصص کودکان و نوزادان / بورد تخصصی
دکتر الناز فتاح دیزجی
0

خوراکی های غیرمفید مثل بیسکوییت و چیپس و تو خونهرنداشته باشید.مجبور نکنید به خوردن.بذارید حسابی گشنه بشه و خودش درخواست غذا کنه.شده چند ساعت چیزی نخورد چیزی نگید.نترسید بچه ضعف نمیکنه.غذاهای مقوی باید باشه نه حجیم.همون ماکارانی رو مثلا میشه روش کره زد تا چرب تر بشه و کالری بیشتری داشته باشه.مهم اینه که وزن رو نمودار رشد خودش باشه .اگر هست نگرانی نداره

دکتر نسیم مه

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر نسیم مه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در این موارد مهم است از اجتناب از تلاش برای اجبار کودک به خوردن غذا و به جای آن ایجاد محیط‌های مثبت برای تغذیه او استفاده کنید. می‌توانید با تبدیل وعده غذایی به یک تجربه مهم و خوشایند برای کودک، او را به خوردن غذا تشویق کنید. همچنین بهتر است روی تنوع در غذاهای ارائه شده تأکید کرده و از وسایل جذاب برای سرو غذا استفاده نمایید. در صورتی که این مشکل به صورت پیوسته ادامه داشته و باعث نگرانی شما می‌شود، بهتر است با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.