علت تنگی نفس چیست؟

تنگی نفس می‌تواند ناشی از عوامل گوناگونی مانند آسم، بیماری‌های قلبی، آنژین صدری یا حتی عوامل روانی باشد.
از آنجایی که تنگی نفس می‌تواند نشانه مشکلات جدی نیز باشد، توصیه می‌شود که بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت دقیق آن مشخص شود و درمان مناسبی اخذ گردد.
برای پیشگیری از تنگی نفس نیز بهتر است از مصرف غذا‌های سنگین و شیرین، دود زدن، و فعالیت‌های ورزشی سنگین پرهیز کنید.