علت سر درد در باردرای چیست؟

سردرد یکی از علائم رایج بارداری است که معمولا به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش جریان خون در بدن رخ می‌دهد.
درصورتی‌که سردرد شما شدید باشد یا همراه با علائم دیگری همچون تهوع، استفراغ یا اختلال بینایی باشد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
برای کاهش سردرد می‌توانید سعی کنید استراحت کافی داشته باشید، از مصرف آب و مایعات بیشتر، انجام ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی و دم‌زدن عمیق استفاده کنید و از مصرف قهوه و چای خودداری کنید.
اگر سردرد به طور مداوم ادامه داشته و موانعی را برای فعالیت‌های روزمره شما ایجاد کند، حتما با پزشک خود مشورت کنید.