بعد پارگی acl چند روز بعد میتوان بلند و مشغول فعالیت روزمره شد؟
با سلام بعد از چند روز از پارگی رباط acl زانو میتوان از رختخواب بلند شد و کارهای روزمره و شخصی خود را انجام داد به طوری که درد خیلی کم شده و دامنه حرکتی زانو بیشتر باشد؟
0
سلام میزان ناتوانی اولیه بستگی به شدت ضربه ای که باعث آسیب شده است دارد چرا که همزمان ممکن است نسوج دیگر نیز درگیر باشد و تا برگشتن به فعالیت معمول زمان نیاز باشد اما بطور کلی دو الی سه هفته بعد از پارگی رباط ای سی ال ممکن است فرد بتواند راه برود و فعالیت داشته باشد اما کلا فرد از ضعف و بی ثباتی مفصل رنج خواهد برد
با سلام از همانروز یا روز بعد عمل با زانوبند و عصا راه میروید، کارهای روزمره را انجام میدهید، توالت فرنگی استفاده کنید، حدود یکماه زانوبند و عصا استفاده میکنید، شروع فیزیوتراپی از روز بعد عمل، 10 جلسه اول تا 90 درجه زانو خم میشود و بعد آن تدریجا خم شدن کامل، تمرینات تقویتی چهارسر ران (close chain) انجام میشود، بیماران ما که ورزشکاران حرفه ای میباشند حدود 15-18 هفته بعد به میادین باز میگردند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بعد از پارگی رباط ACL زانو، معمولاً پس از چند هفته میتوان از رختخواب بلند شد و فعالیتهای روزمره را انجام داد. اما توجه به استراحت کافی و رعایت توصیههای پزشک بسیار حائز اهمیت است. همچنین، تحت نظر پزشک و فیزیوتراپیست به تدریج و با برنامه توانبخشی مناسب، میتوان دامنه حرکتی زانو را افزایش داد و درد را کاهش داد. اگرچه هر مورد باید بسته به وضعیت خاص هر بیمار بررسی شود. از کمفعالی و تمرینات مناسب برای بهبودی پس از پارگی ACL استفاده کنید.
