کاهش وزن در دیابت: علت و قدم‌های فوری

احتمالاً علت کاهش وزن شما در دیابت، کنترل ناکافی قند خون (هایپرگلیسمی) یا تغییر در داروها یا اشتها است.
در بیشتر موارد این کاهش وزن علامت نیاز به بازبینی درمان و تغذیه است و معمولاً قابل اصلاح است؛ نگران نباشید اما بررسی لازم است.
راهکارهای عملی:
- قند خون را صبح ناشتا و قبل از وعده‌ها با دستگاه یادداشت کنید و برای چند روز ثبت داشته باشید.
- وزن را هفته‌ای یک‌بار در یک زمان ثابت ثبت کنید و روند را یادداشت کنید.
- کالری سالم اضافه کنید: میان‌وعده‌های پُرپروتئین و پرانرژی (مغزها، ماست، حامیان پروتئینی) و وعده‌های کوچک‌تر و مکرر.
- نوار ادرار برای کتون یا آزمایش سریع قند و کتون در آزمایشگاه انجام دهید و لیست دقیق داروها را آماده داشته باشید.
علائم هشدار:
- تهوع یا استفراغ مداوم و درد شکم (ممکن است کتواسیدوز باشد)
- تنفس سریع، گیجی یا کاهش شدید هوشیاری
- تشنگی و ادرار بسیار زیاد یا ضعف و افت وزن سریع همراه بیحالی
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد و متابولیسم