چطور ایمن آلپرازولام را قطع کنم؟

باسلام و احترام
کاهش دوز در افراد وابسته معمولا باید آهسته و متناسب با تحمل فرد باشد که نیاز است تحت نظر روانپزشک به تدریج کاهش داده شود قطع ناگهانی میتواند خطرناک و حتی باعث تشنج شود برای ترک علاوه بر روانپزشک به روانشناس هم نیاز دارید زیرا اثر جسمی و روانی که داروهای این دسته میذارن نیاز هست با رواندرمانی بهشون پرداخته بشه ترک این دسته بسیار سخت تر از هر ماده مخدری می باشد و بسیار برگشت پذیری مصرف بالایی دارند پیشنهاد میشود حتما در این مسیر از کمک یک روانشناس استفاده بفرمایید.

چه خوب که اهل ورزش هستید، اگر مشکلاتتان با این دارو حل شده چرا قصد قطع کردنش رو دارید؟
برای حل مشکلاتی که چنین اثر سختی روی شما داشته نیاز به بررسی دقیق و زمان هست که در جلسات رواندرمانی بهش پرداخته میشه.

سلام،
اینکه بعد از این همه فشار و تنهایی به آلپرازولام پناه بردید قابل درکه اما وابستگی به این دارو بعد از مصرف طولانیمدت قابل درمانه و میتونید با کمک تخصصی کنارش بذارید.
آلپرازولام رو ناگهانی قطع نکن ممکنه باعث علائم ترک و حتی تشنج بشه.
با روانپزشک مشورت کن و همزمان از رواندرمانی برای مدیریت اضطراب و تنهایی کمک بگیر

با سلام،
با توجه به نکاتی که اشاره کردید،اصلا دارو رو سرخود قطع نکنید،ممکنه عوارض بدی داشته باشه،با همراهی یک متخصص و با توجه به تاب آوری شما باید این اتفاق بیفته،کنار این مسیر برای مسائلی که نوشتید با درمان گر همراه بشید،دارو موقتا این درد ها رو آروم میکنه،اما حل و تنظیم نمیشن،همراهی دارو درمانی و جلسات مشاوره با هم بسیار موثر خواهد بود.

سلام
برای کاهش مصرف حتما تحت نظر روانپزشک اینکار را انجام دهید.
وجهت درمان ریشه ای مشکلات به رولنشناس مراجعه کنید تا مسائل درونی شما حل شود و نیازی به مصرف دارو پیدا نکنید.

سلام.
دوست عزیز؛
اینکه سال ها از آلپرازولام استفاده کرده اید و اکنون قطع آن برایتان دشوار شده، به معنای ناتوانی شما نیست.
مصرف طولانی مدت این دارو می تواند وابستگی جسمی ایجاد کند و قطع ناگهانی آن خطرناک باشد؛ بنابراین توصیه اکید می کنم برای کاهش تدریجی دارو، حتما با پزشک تجویز کننده هماهنگ کنید و به هیچ وجه دارو را قطع نکنید.
همچنین شروع روان درمانی تخصصی و منظم بسیار ضروری است؛ به ویژه درمان شناختی رفتاری (CBT) و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) ، با روانشناس متخصص در این حوزه.
در این درمان ها یاد می گیرید چگونه با افکار آزاردهنده، تنهایی و فشارهای زندگی مواجه شوید، بدون اینکه تنها راه آرام شدن را مصرف قرص بدانید.
به تدریج مهارت تنظیم هیجان، تحمل اضطراب، حل مسئله و بازگشت به فعالیت های روزمره را تقویت می کنید و می توانید احساس کنترل بیشتری بر زندگی خود به دست آورید.
ورزش حرفه ای شما نیز یک نقطه قوت است، اما برای حل ریشه ای مشکلات هیجانی کافی نیست.
برای رسیدن به نتیجه عمیق و ریشه ای و پایدار، لازم است روان درمانی به صورت منظم و تخصصی دنبال شود . حتما کمک حرفه ای بگیرید.

سلام.
به گفته شما مصرف دارو راهبرد مقابله ای ناسالم برای مشکلات شده است.
میتوانید از راهبردهای سالمتر برای جایگزینی دارو استفاده کنید.
کافیست آگاهی شما توام با تغییر رفتار توام باشد نه تسلیم شدن و پناه بردن به روشهای ناسالم مصرف دارو.
جدول فعالسازی فعالیت های سالم تهیه کنید هر دفعه جایگزینی های متنوع استفاده کنید و پاداش های کلامی،مادی و رفتاری برای تقویت رفتار ترک دارو استفاده کنید.

سلام
بهترین راه این است که هفته ای ده درصد مقدار آن را کاهش دهید.

سلام
وقت بخیر
لطفا به یک روانپزشک مراجعه کنید.
موفق باشید

درود
بر خانم 35 ساله.وقت بخیر .با توجه به مصرف چندین ساله آلپروزولام ،معمولا جهت حذف این دارو ،روانپزشک برای جلوگیری ازایجاد علائم قطع مصرف ،داروهایی جهت کاهش علائم قطع مصرف و کاهش اضطراب و کمک به کاهش تدریجی این دارو ،داروهای دیگری تجویز می کند .لطفا بدون نظارت روانپزشک این دارو را حذف نکنید .تنهایی و فشارهای زندگی در دراز مدت عامل خسته کننده ای برای شما بوده و از دارو بعنوان مسکن استفاده کرده اید.
عزیزم جهت درمان و بهبود اصولی در کنار یک روادرمانگر و یک روانپزشک به خودتان کمک کنید.
با تشکر از طرح پرسشتان