علل لرزش مردمک چشم چیست؟

مردمک چشم خواهرم حدود دو سه روز خیلی میلرزید هر دو سه دقیقه یک بار اما بعد دو روز خیلی خیلی کمتر شد موقع استفاده و مطالعه توی گوشی یا اگه چیزی و به چشمش نزدیک کنه چشماش در حد صدم ثانیه دچار لرزش و حرکت افقی میشه که فقط خودش متوجه میشه
با جراح مغز و اعصاب و چند تا دکتر مغز و اعصاب صحبت کردیم گفتن از استرس و استفاده ی زیاد گوشی هست و نیاز به ام آر آی نیست چون کلاساش آنلاینه همش از گوشی استفاده میکنه و چشماش آستیگماتم هست و در حد ۲۵ یا نیم هم ضعیفه و زود به زودم خسته میشه چشماش
دکترای مغز و اعصاب گفتن به خاطر استفاده از گوشی ممکنه دچار فشار چشم بشه
این مشکل چند وقت طول میکشه تا کاملا از بین بره ؟
الان میگه خیلی خیلی کمتر شده ولی کاملا از بین نرفته
1
سلام
لرزش چشم اگه مداوم باشد نیاز به بررسی دارد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً لرزش مختصر مردمک و حرکات افقی چشم ناشی از خستگی و فشار چشم به‌دلیل استفاده زیاد از گوشی و نیز آستیگماتیسم است.
در بیشتر موارد این حالت بی‌خطر و موقتی است و با کاهش بار دیداری و استراحت بهتر می‌شود؛ نگران‌کننده به‌نظر نمی‌رسد اگر روند بهبودی ادامه یابد.
راهکار‌های عملی:
- هر ۲۰ دقیقه، ۲۰ ثانیه به نقطه‌ای دور نگاه کند (قانون
20-20-20) و استراحت کوتاه از صفحه نمایش بگیرد.
- نور محیط و روشنایی صفحه را تنظیم کند و فاصله گوشی را حداقل ۳۰–۴۰ سانتی‌متر نگه دارد.
- از اشک مصنوعی بدون نسخه در صورت خشکی چشم استفاده کند.
- مطمئن شود عینک اصلاحی آستیگماتیسم مناسب دارد یا در صورت نیاز با چشم‌پزشک برای بررسی نسخه تماس بگیرد.
علائم هشدار:
- کاهش ناگهانی یا قابل‌توجه بینایی
- دوبینی مداوم یا افتادگی پلک همراه با ضعف
- سردرد شدید، تهوع یا علائم عصبی جدید
تخصص پیشنهادی: چشم‌پزشکی