درد شکم و تهوع همراه برگشت اسید در ماه رمضان

احتمالاً علائم شما ناشی از رفلاکس معده (بازگشت اسید) یا کم‌آبی/افت قند مرتبط با ناشتایی در ماه رمضان است.
در بیشتر موارد این حالت‌ها جدی نیستند اما نیاز به اقدام سریع و مراقبت دارند تا شدت علائم کاهش یابد.
راهکارهای عملی:
1 چند جرعه آب ولرم بنوشید؛ اگر تهوع یا استفراغ شدید دارید یا حالتان بسیار بد است روزه را بشکنید.
2 از دراز کشیدن پرهیز کنید و نیمه‌نشسته بمانید یا بالشت زیر سر و بالا تنه قرار دهید.
3 آدامس بدون قند بجوید تا بلع و پاکسازی اسید کمک شود.
4 در صورت امکان یک قرص آنتی‌اسید جویدنی مصرف کنید مگر اینکه منع دارویی دارید.
علائم هشدار:
1 استفراغ خون‌آلود یا مدفوع سیاه رنگ،
2 سرگیجه شدید، غش یا تپش قلب و ضعف قابل توجه،
3 درد شکم بسیار شدید، تب بالا یا تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی: گوارش