کمر درد شدید دارم و از ناحیه پا قفل می شود چه کنم؟

این علایم ممکن است نشانه اختلال در اسکلت و عضلات ناحیه کمر باشد.
برخی از عوامل احتمالی شامل فتق دیسکی، سندرم تونل کارپی، و یا اسپاسم عضلات می‌باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود که به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید.
درمان‌های معمول شامل فیزیوتراپی، دارو‌های ضد التهابی، تزریقات موضعی یا حتی جراحی در صورت لزوم می‌باشد.
بهتر است از فعالیت‌های فیزیکی سنگین خودداری کرده و رژیم غذایی مناسب و ورزش‌های مناسب را در روزانه خود جای دهید.