روده تحریک پذیر دارم راهی براش هست؟

سلام من حدود یک ساله که روده تحریک پذیر دارم به همراه استرس و صبح های زود دفع مدفوع دارم ولی با درد شدید و فشار که انگاری به زور نگهش داشتم و تو مدرسه خیلی اذیت میشم و در کنار دل درد استرس خیلی شدید هم میگیرم جوری که صدام میلرزه
راهی هست واسه اینکه صبح ها دفع نداشته باشم؟

0

بله .قطعا درمان داره . درمان دارویی بعلاوه اصلاح رژیم غذایی

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

درمانهای دارویی ، تنظیم برنامه غذایی و مدیریت استرس و اضطراب کمک کننده هستند

دکتر مجتبی کریمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان پرخوری عصبی و بی اشتهایی عصبی
دکتر مجتبی کریمی
0

سلام بله در کنار کنترل استرس از درمان های دارویی میتونید کمک بگیرید

دکتر پگاه بیکدلی

متخصص بیماری های داخلی
دکتر پگاه بیکدلی
0

با سلام بله درمان داره بهتر اینه که معاینه بشین وعلائمتون بررسی بشه با بررسی کامل احتمال بهبود کامل علائمتون هست به پزشک داخلی یا گوارش مراجعه کنین

دکتر مریم نقوی

متخصص بیماریهای داخلیگوارش، کبد، تیروئید ، دیابت، ریه و چکاپ
دکتر مریم نقوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال مزمن است که بر روده بزرگ تأثیر می‌گذارد و علائمی مانند درد شکمی، نفخ، و تغییر در الگوی دفع را به همراه دارد. استراتژی‌های مختلفی برای مدیریت IBS وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند که صبح‌ها دچار مشکل دفع نشوید. ابتدا، مدیریت رژیم غذایی کلیدی است. غذا‌های حاوی فیبر بالا مانند میوه‌ها، سبزیجات و دانه‌های کامل می‌توانند به تنظیم عملکرد روده کمک کنند. همچنین، کاهش مصرف مواد غذایی که گاز زیادی تولید می‌کنند مانند نوشیدنی‌های گازدار و برخی سبزیجات خام ممکن است مفید باشد. برنامه‌ریزی برای وعده‌های غذایی منظم و پرهیز از غذاهای سنگین در شب می‌تواند به کاهش دفع صبحگاهی کمک کند. تمرینات تنفسی و مدیتیشن نیز می‌توانند به کاهش سطوح استرس و بهبود علائم IBS کمک کنند. مشاوره با یک متخصص گوارش یا مشاور روانی می‌تواند راهکارهای اضافی برای کنترل بهتر علائم را فراهم کند.