ایا حرص خوردن باعث ضعف عضلات شدبد میشه؟

سلام خسته نباشید ایا حرص خوردن و اعصاب خوردی باعث ضعف عضلات میشه یعنی وقتی حرص میخورم عضلاتم و بدنم سریعا دچار ضعف میشود و نمیتوانم کارهای روزمره رو انجام بدم
ممنون میشم جواب بدید

1

سلام وقت بخیر بله این بخاطر تغییرات هورمونی هستش که در هنگام عصبانیت رخ میده.سعی کنید تا حد امکان بر اعصاب خودتون کنترل داشته باشید تا هورمونها تعادلشان حفظ شود

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
0

استرس ممکنه باعث طیف وسیعی از علائم بشن در صورت عدم بهبودی جهت معاینه مراجعه کنید

دکتر فرشته نصیری

متخصص مغز و اعصابنوار مغز ، نوار عصب و عضله
دکتر فرشته نصیری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، حرص خوردن و استرس می‌توانند تاثیر منفی بر عضلات شما داشته باشند. استرس مزمن می‌تواند باعث شود که بدن شما هورمون‌هایی مانند کورتیزول را آزاد کند که می‌تواند به کاهش توده عضلانی و احساس ضعف منجر شود. علاوه بر این، استرس می‌تواند باعث تنش در عضلات و کاهش کارآیی عضلانی شود که منجر به خستگی سریع‌تر می‌شود. مدیریت استرس از طریق فعالیت‌های آرامش بخش مانند مدیتیشن، ورزش ملایم، و استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق می‌تواند به کاهش این اثرات کمک کند و به شما امکان دهد که قدرت عضلانی خود را حفظ کنید.