کشیدن پین از شصت پا الان نمی توانم روی پام راه روم چه کار باید کنم؟

سلام من یک هفته پیش پین انگشت شصت پام را کشیده بودم اما الان هر کاری می کنم نمی توانم روی پام بایستم و از ناحیه مچ پا خیلی درد احساس می کنم چیکار باید کنم ؟