شصت , کجی , تمرینات کششی , کجی شصت

آیا این کجی شصت پا با تمرینات کششی درمان میشود؟

سلام ایا این کج شدگی شصت پا با تمرینات کششی درمان میشود یا نیاز ب جراحی دارد اگر با تمرینات کششی حل میشه چه تمریناتی مناسب هست

0

وقت به خیر انجام ورزش کششی و پوشیدن ارتوز بین انگشتی پیشرفت را کند میکند و تاثیر در بهبود دارد اما قطعی نیست

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

باید از ارتوز بین انگشتی استفاده کنید آخرین راهکار جراحی هست

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام و درود جهت ویزیت و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید خیر باید جراحی بشه

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کج‌شدگی شصت پا که اغلب به عنوان هالوکس والگوس شناخته می‌شود، می‌تواند در موارد خفیف تا متوسط با تمرینات کششی تا حدودی بهبود یابد. تمریناتی مانند کشیدن انگشت شصت به طرف بیرون و نگه داشتن آن برای چند ثانیه، استفاده از توپ تنیس برای ماساژ کف پا و تقویت عضلات انگشتان پا مفید است. همچنین، انجام تمریناتی برای تقویت عضلات پایین پا و افزایش انعطاف‌پذیری مچ پا توصیه می‌شود. با این حال، در موارد شدیدتر که درد مداوم وجود دارد و یا تغییر شکل انگشت شدید است، ممکن است نیاز به جراحی باشد تا مشکل به طور کامل رفع شود. مشورت با متخصص ارتوپدی برای ارزیابی دقیق وضعیت و انتخاب بهترین روش درمانی ضروری است.