چند روز پیش وقتی فوتبال بازی میکردم زانوم ضربه محکمی خورد؟

سلام و عرض خسته نباشید وقتی فوتبال بازی میکردم زانوی پای چپم از داخل ضربه خورد و خیلی درد میکرد رفتم پیش متخصص عکس گرفتم وقتی عکس رو دیدن گفتن که رباط صلیبی ضربه دیده و باید سه هفته تو گچ باشه اگه بعدش درست راه نرم ام ار ای بنویسن و ممکنه رباط صلیبی ام پاره شده باشه میخاستم بپرسم که آیا تو این شرایط گچ گرفتن پام مناسبه؟و اینکه بدن برام مشکل ساز نباشه این گچ گرفتگی بخاطر رباط؟