درخواست راهنمایی از جناب دکتر مسعود نامجو؟

جناب آقای دکتر نامجو؛
با سلام و سپاس بابت پاسخ شما.
در خصوص ریزش موی شدید بنده، تا زمانی که شرایط برای چکاپ کامل مهیا بشه، توصیه ی شما، کاهش استرس و مصرف زینک بود. با توجه به تنوع مکمل های زینک، ممنون میشم یک نمونه رو که صلاح می دونین، معرفی بفرمایین.
متشکرم.

0

سلام به شما. استفاده از مکمل زینک پلاس را توصیه می کنم. در صورتی که به زینک پلاس دسترسی نداشتید می توانید از کپسول زینک سولفات ایرانی روزانه یک عدد استفاده نمایید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کاهش ریزش مو، عواملی مانند استرس و کمبود زینک می‌توانند اهمیت داشته باشند. برای مصرف مکمل زینک، بهتر است نوعی که حاوی فرم زینک آهن استفاده شود زیرا جذب بالاتری دارند. همچنین، مصرف غذاهایی مانند گوجه فرنگی، برنج قهوه‌ای، بادام و تخم‌مرغ نیز می‌تواند به تقویت سلامت موها کمک کند. در صورت تداوم ریزش مو، بهتر است با متخصص پوست و مو مشورت کرده و تست‌های لازم را انجام دهید.