ورود

علل تیک عصبی موقع خواب چیست؟

علل تیک عصبی موقع خواب چیست؟
سلام وقتتون بخیر
من چندوقتی هست که گاهی اوقات وقتی با استرس و عصبی میخوابم،مفصل شونه چپم همش موقع خواب می پره و نمیتونم بخوابم دقیقا وقتی با استرس میخوابم اینطوری میشه چیکار باید کنم؟
پیشاپیش ممنون از پاسختون
21 دی 1399

پاسخ پزشکان

0
سلام.
بهتر یه ویزیت توسط همکار روانپزشک بشید.
و استفاده از دارو‌های ضد اضطراب کمک کنند می باشد

پاسخ دکتر هادی عباسی پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی) شماره نظام: 147926
دکتر هادی عباسی
rastak.brainclinic
0
به روانپزشک مشاوره کنید.

پاسخ دکتر مهران موحد محمدی پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

فوق تخصص گوارش و کبد ، اندوسکوپی و کو... متخصص کودکان (اطفال) ، بورد فوق تخصصی شماره نظام: 126861
دکتر مهران موحد محمدی
drmehranmovahed
0
بهتر است تحت نظر یک روانپزشک یا روانشناس قرار بگیرید

پاسخ دکتر محمد رضایی پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

فوق تخصص ریه ، متخصص کودکان (اطفال) آسم و بیماریهای تنفسی کودکان شماره نظام: 98719
دکتر محمد رضایی
mohammad.rezaei.dr
0
با سلام
در صورت وجود اضطراب نیاز به درمان آن می باشد.
جهت بررسی و درمان به روانپزشک مراجعه نمایید.

پاسخ دکتر منصور آگاهی پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک درمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی... شماره نظام: 48940
دکتر منصور آگاهی

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

تیک عصبی موقع خواب ممکن است ناشی از استرس و اضطراب باشد.
برای کاهش این موضوع، می‌توانید به تمرین‌های تنفسی مثل تنفس عمیق متمرکز و تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا و مدیتیشن روزانه اقدام کنید.
همچنین، ایجاد روال‌های خواب سالم و ایجاد محیطی آرام برای خواب می‌تواند به کاهش تیک عصبی کمک کند.
در صورت ادامه مشکل، مراجعه به یک متخصص اعصاب و روان پزشکی توصیه می‌شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.