با سلام و وقت بخیر • من روزه که میگیرم موقعه افطار اصلن اشتها ندارم • بد جوری ام حالت تهوع دارم موقعه سحری ام اشتها ندارم • به زور یه چیزی میخورم • صبح تا دم ظهر هم دل ضعفه عجیببی دارم • دلم یه جوری از ته کنده میشه•آیا معده من مشکل خاصی داره؟؟؟؟؟؟؟
1
بله شما دچار ناراحتی معده هستید باید دارو مصرف کنید و روزه برای شما خوب نیست
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت اصلی تهوع شما در هنگام افطار و سحری التهاب سطحی معده (گاستریت/ریفلاکس اسید) یا افت قند/کمآبی ناشی از روزه است. در بیشتر موارد این مشکلات جدی نیستند و با تغییر سبک تغذیه و مایعات بهتر میشوند، پس نگران نباشید. راهکارهای عملی: - هنگام تهوع آرام بنشینید، نفس عمیق بکشید و از دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا خودداری کنید. - در سحری از غذای سبک و با پروتئین و کربوهیدرات پیچیده (نان سبوسدار، تخممرغ، ماست) و مایعات کافی استفاده کنید. - افطار را با مایعات کمکم و غذای سبک (آب و لرم، نان خشک، سوپ رقیق) آغاز کنید و از غذاهای چرب و تند پرهیز کنید. - زنجبیل تازه یا چای زنجبیل کمغلظت و جرعههای کوچک آب یا محلول ORS میتواند تهوع و ضعف را کاهش دهد. علائم هشدار: - استفراغ پیدرپی یا استفراغ حاوی خون یا قهوهای رنگ. - درد شدید شکم یا تب بالا. - سرگیجه شدید، غش یا کاهش محسوس ادرار (نشانه کمآبی شدید). تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
