درمان رفلاکس معده چگونه است؟

احتمالاً علائم شما ناشی از رفلاکس معده-مری (در بیشتر موارد) یا التهاب معده خفیف است.
نگران نباشید؛ اغلب با تغییرات ساده و کمی زمان بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- ۱ تا ۲ ساعت بعد از غذا دراز نکشید و موقع خواب سر تخت را ۱۰–۱۵ سانتی‌متر بالا ببرید.
- و عده‌های کوچک و کم‌چرب بخورید؛ از شکلات، قهوه، چای غلیظ، مرکبات، گوجه، سرخ‌کردنی و نوشابه گازدار پرهیز کنید.
- از آنتی‌اسید‌های بدون نسخه برای تسکین موقت استفاده کنید و داروی تجویزی پزشک را حداقل ۲–۴ هفته ادامه دهید؛ بهبود ممکن است زمان ببرد.
- ترک سیگار، کاهش وزن در صورت نیاز و پوشیدن لباس‌های آزاد کمک‌کننده است.
علائم هشدار:
- خون در استفراغ یا مدفوع
- کاهش وزن غیرقابل توضیح یا مشکل در بلع
- درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش