سلام مشکل دیسک کمردارم میتونم بدون جراحی خوب بشم؟

سلام من یک خانم ۳۲ساله هستم مشکل دیسک کمردارم مدت۳ماه میشه که عصب سیاتیک پای راستم راازقسمت باسن تاپنجه پام درگیرکرده نمیخوام جراحی کنم با ورزش کردن دردم کمترمیشه آیاامکان داره بدون جراحی بتون بهتربشم وضعیتم ازاینی که هست ؟؟

0

با سلام. البته معاینه فیزیکی در کنار تصویر برداری جهت تصمیم گیری الزامی است.حتی بعضی اوقات نیازمندیم از نوار عصب عضله هم جهت تصمیم گیری کمک بگیریم

دکتر کیوان رزمجو

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

0

سلام به شما. احتمالا می توان با مداخلات غیرجراحی وضعیت را بهبود بخشید و می بایست در این خصوص مراجعه حضوری به متخصص مغز و اعصاب یا ارتوپدی یا طب فیزیکی یا جراح اعصاب داشته باشید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، ممکن است با انجام ورزش‌های مناسب و درمان‌های فیزیوتراپی بتوانید از درد و علائم دیسک کمر خلاص شوید بدون اینکه نیاز به جراحی داشته باشید. ورزش‌هایی مانند یوگا، شنا، پیاده روی و تمرینات تقویتی می‌تواند به تقویت عضلات پشتی و کمری کمک کند و بهبود راه‌های عصبی را ایجاد کند. همچنین، پرهیز از حملات سنگین به منطقه کمر، استفاده از تکنیک‌های آموزشی صحیح برای خم شدن و جابه‌جایی اشیا و نگهداری از وزن مناسب نیز می‌تواند به بهبود وضعیت کمر شما کمک کند. اما بهتر است قبل از شروع هر برنامه ورزشی یا درمانی با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا بطور دقیق بتوانید راهنمایی مناسب برای درمان دیسک کمر خود دریافت کنید.