علل ریزش مو در دوره نوجوانی و روش‌های پیشگیری

ریزش مو در دوره نوجوانی ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، تغییرات هورمونی و استرس روانی رخ بدهد.
برای پیشگیری از ریزش مو در این دوره، توجه به تغذیه سالم با حضور مواد غذایی حاوی آهن و پروتئین، مراقبت صحیح از مو و استفاده از شامپوها و محصولات مراقبتی مخصوص مو موثر خواهد بود.
همچنین می‌توانید با مشاوره پزشک متخصص، در صورت نیاز، مکمل‌های مغذی و داروهای مناسبی برای تقویت موهای خود مصرف کنید.