سلام من باردارم آیا اینها مضر هستن؟

در دوره بارداری، مصرف برخی غذا‌ها می‌تواند برای جنین مضر باشد، از جمله غذا‌های حاوی باکتری لیستریا مانند سبزیجات تازه شسته نشده یا گوشت نیمه پخت.
همچنین مصرف انواع خورشت‌ها نیز باید با احتیاط انجام شود و بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود.
برای انجام سونو قلب نیز مناسب‌ترین زمان حدوداً هفته ۶ از بارداری است.
درباره استراحت، بستگی به شرایط پزشکی شما و توصیه‌های پزشک دارد، اما در کل استراحت کافی در دوره بارداری بسیار حیاتی است.