سلام من ۴۳ سالم با ای وی اف باردار شدم و هفته ۱۶ هستم دکتر بهم گفت جفتت کمی پایین و باید استراحت نسبی کنی من معلم هستن و چهار پنج ساعت در روز سرکلاسم و یا سر پا هستم یا رو صندلی نشستم آیا ممکن باعث پایین اومدن بیشتر جفت بشه؟؟؟ و اینکه خونه مون هم طبقه دوم نزدیک ۳۰ تا پله داره که روزی یکبار مجبورم پله ها را برم و برگردم دکتر گفت زیاد هم پله بالا و پایین نکن آیا این رفت و آمدخطرش زیاد ؟
سلام. جفت پایین در هفته 16 معمولا هنوز فرصت جابهجایی دارد و فعالیتهای سبک مثل نشستن روی صندلی یا ایستادن کوتاه خطر قابل توجهی ایجاد نمیکند. بالا و پایین رفتن پلهها روزانه یک بار معمولا مشکلی ندارد، اما از فعالیت شدید و طولانی خودداری کنید و در صورت خونریزی یا درد، سریعا پزشک را مطلع کنید. استراحت نسبی به معنی کاهش فعالیت شدید و طولانی است، نه منع کامل از حرکت.
با توجه به اینکه جفت شما کمی پایین است، فعالیتهایی که فشار روی رحم و شکم وارد میکنند میتوانند ریسک پایینتر آمدن جفت یا خونریزی را کمی افزایش دهند. نشستن روی صندلی یا تدریس ایستاده چند ساعت معمولا خطر شدیدی ایجاد نمیکند، ولی طولانیمدت ایستادن یا فعالیت شدید توصیه نمیشود. بالا و پایین رفتن پلهها روزانه یک بار معمولا مشکل جدی ایجاد نمیکند، ولی بهتر است با احتیاط و آرام انجام شود و اگر خونریزی یا درد داشتید، فورااستراحت کنید و به پزشک اطلاع دهید.
احتمالاً جفت شما بهصورت «پاییننشین» قرار گرفته که در بیشتر موارد تا نیمه دوم بارداری با رشد رحم به بالا منتقل میشود؛ جای نگرانی شدید نیست اما نیاز به پیگیری و رعایت توصیه پزشک دارد. راهکارهای عملی: - زمان ایستادن طولانی را کاهش دهید؛ در کلاسها مرتب بنشینید یا بین آنها استراحت کوتاه داشته باشید. - بالا و پایین رفتن پلهها را کم کنید؛ اگر ممکن است یک طبقه کمتر رفتوآمد یا درخواست کمک برای حمل و سایل. - از بلند کردن و زور زدن خودداری کنید و هنگام نیاز به حرکت سریع یا درد بلافاصله بنشینید. -استراحت نسبی در خانه، مصرف مایعات کافی و پیگیری سونوگرافیهای تعیینشده توسط پزشک. علائم هشدار: -خونریزی واژینال روشن یا افزایش قابلتوجه لکهبینی - درد شکم شدید یا انقباضات منظم و پیدرپی - سرگیجه شدید، غش یا ضعف و تپش قلب خیلی سریع تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
