سوزش سینه با گزارش کیست خوش‌خیم گرید ۱

احتمالاً علت سوزش سینه شما در بیشتر موارد مرتبط با تغییرات فیبروکیستیک یا یک کیست ساده و وابسته به هورمون‌ها و استرس است؛ این گزارش گرید ۱ معمولاً نشانه خطر بالا برای سرطان نیست و می‌تواند آرامش‌بخش باشد.
راهکارهای عملی:
1 از سوتین حمایتی مناسب استفاده کنید و فعالیت‌هایی که فشار روی سینه می‌آورد را کاهش دهید.
2 کمپرس گرم یا سرد را برای کاهش سوزش و درد چند بار در روز اعمال کنید و در صورت نیاز مسکن ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف کنید.
3 مصرف کافئین و نمک را کم کنید و روش‌های کاهش استرس (ورزش سبک، تنفس عمیق) را امتحان کنید.
4 پیگیری سونوگرافی طبق نظر رادیولوژیست معمولاً در ۶–۱۲ ماه توصیه می‌شود.
علائم هشدار:
1 افزایش سریع اندازه یا سفت شدن توده
2 ترشح خونی از نوک پستان
3 تغییر دائمی شکل، فرورفتگی یا قرمزی/گرم شدن پوست
تخصص پیشنهادی: متخصص جراحی پستان