اآیا علت شب ادراری می تواند مربوط به مجاری ادراری یا کلیه باشد؟

احتمالاً علت در بیشتر موارد مربوط به اختلال عملکرد مثانه (بی‌اختیاری یا بیدار نشدن هنگام ادرار) است؛ کمتر احتمال دارد علت عفونت یا مشکل کلیه باشد.
نگران نباشید—قابل بررسی و درمان است.
راهکار‌های عملی:
- قبل خواب حتماً دفع ادرار انجام دهید و ۲–۳ ساعت قبل از خواب مصرف مایعات را کاهش دهید.
- روزانه میزان ادرار و دفعات روز/شب را ثبت کنید تا الگو مشخص شود.
- تمرینات کف لگن (کگل) را روزانه انجام دهید و برنامه تخلیه منظم هر ۳–۴ ساعت در روز داشته باشید.
- از محافظ تشک استفاده کنید و در صورت احساس سوزش یا تغییر رنگ ادرار، نمونه ادرار برای آزمایش بدهید.
علائم هشدار:
- تب یا لرز همراه با درد شکم یا پهلو؛
- درد شدید پهلو یا شکم که مانع خواب یا حرکت می‌شود؛
- وجود خون در ادرار یا سوزش و تکرر پیشروندهٔ ادرار.
تخصص پیشنهادی:
اورولوژی