سوزش بین دو کتف و خواب رفتن دست، علت و درمان چیست؟

سلام من کارمند هستم و هشت ساعت در روز پاکامپیوتر میشینم بعضی وقتها یه فشاری رو از گردن به سمت سر حس میکنم و سرم سنگین میشه هنگام ظرف شستن وقتی دستام جلو هست بین دو کتفم خیلی میسوزه در حالت ایستاده وقتی دستم درگیر نیست یا خوابیده مشکل ندارم بعضی صبح ها که خودمو کش میدم دقیقا سمت راست همون بین دو کتف گرفتگی بدی ایجاد میشه که میمیرم از درد و وقتی ول میکنه تا چند ساعت شاید هم روز درد خفیفی میگیره کم خونی هم دارم یه پسر۳ساله که۱۵کیلو هست رو هر روز یه مسیری رو بغل میکنم و چهارطبقه میبرم بالا .
1 اسفند 1397

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام بغل کردن بچه فشار زیادی روی گردن میاره ،بخصوص باید عضلات قوی داشته باشید و حتی المکان بچه جلوی بدن باشد .درد شما با درمان دستی و توانبخشی فعال خوب میشه ولی با ارگونومی صحیح محل کار باید ادامه پیدا کند.
— دکتر امیر حسین یزدانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام
بغل کردن بچه فشار زیادی روی گردن میاره ،بخصوص باید عضلات قوی داشته باشید و حتی المکان بچه جلوی بدن باشد .درد شما با درمان دستی و توانبخشی فعال خوب میشه ولی با ارگونومی صحیح محل کار باید ادامه پیدا کند.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت این علائم شامل فشار طولانی‌مدت بر دو کتف و استفاده بیش از حد از دست‌ها در فعالیت‌های روزمره می‌باشد.
از رفع فشارهای زائد بر کتف، استفاده از درستی موقعیت هنگام نشستن، انجام تمرینات استرچینگ و تقویتی برای عضلات کتف و گردن، همراه با استفاده از داروهای ضد التهابی و مکمل‌های غذایی با مشورت پزشک می‌تواند بهبودی موقت و برطرفی مشکل کم خونی کمک کند.
مشاوره با یک پزشک ارتوپد یا فیزیوتراپیست نیز در تشخیص دقیق و تعیین برنامه درمانی مناسب مفید خواهد بود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.