چرا زود به زود مریض میشم؟

سلام من اواسط دی ما سقط کردم تو هفته ۶ سونوهم رفتم بقایا نبود دکتر هیچ مکمل یا تقویتی ندادم بعداز اون مدام سرما میخورم کافیه در معرض ویروس باشم زود میگیرم دو هفته پیش استفراغ واسهال بعدش سرما
باز امروز سرما دکتر عمومی هم رفتم بکمپلکس دادفقط من دوسه روزه رژیم لاغری رو شروع کردم چه کار کنم زود مریص نشم
0
با سلام
بهتر است تحت نظر متخصص تغذیه آزمایش‌های لازم را تانجام دهید و زژیم لاغری تحت نظر ایشان بگیرید
به صورت کلی به نظر من سطح ایمنی بدن تان را با مصرف قرص زینک و ویتامین ث و شربت ایمونس و میوه و سبزیجات تازه افزایش دهید
0
وقت بخیر
رژیم غذایی صحیح، ورزش منظم.
مصرف میوه، سبزیجات تازه و ویتامین دی باعث افزایش سیستم ایمنی خواهد شد.
0
سلام
ممکن هست سیستم ایمنی بدنتان کمی ضعیف شده باشد که با مراجعه به پزشک و رژیم غذایی درست تقویت کنید
0
سلام
تحت نظر متخصص تغذیه رژیم بگیرید تا دچار تضعیف سیستم ایمنی نشوید
-1
با سلام
سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید.
ویتامین ث مصرف کتید.
سیگار نکشید و در معرض دود سیگار نباشید.
میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید.
اگر باز هم تکرار شد جهت بررسی به متخصص داخلی مراجعه کتید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت ابتلا به بیماری‌ها و مریض شدن مکرر ممکن است به دلایل مختلفی باشد، از جمله ضعف سیستم ایمنی بدن.
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها مهم است که از منابع غذایی غنی از ویتامین C و روزانه ورزش منظم و کافیتر خواب برخوردار باشید.
همچنین، از تغذیه سالم و متوازن بهره ب‌برید و از رژیم‌های لاغری که تاثیر ناامیدکننده بر روی سیستم ایمنی دارند، خودداری کنید.
در صورت ادامه مشکل، بهتر است که با پزشک متخصص مشورت کنید.