دل‌درد و تهوع پس از قلیان — علت و راهکارهای فوری

احتمالاً علت اصلی ناراحتی معده و حالت تهوع تحریک دستگاه گوارش توسط نیکوتین و سایر مواد شیمیایی دود قلیان است؛ یا در برخی موارد مسمومیت خفیف با گازهای ذغال/مونوکسیدکربن هم ممکن است دخیل باشد.
در بیشتر موارد این حالت گذراست و جای نگرانی شدید ندارد.
راهکارهای عملی:
- فوراً قلیان را قطع کنید و در هوای تازه بمانید.
- آرام بنشینید یا دراز بکشید و جرعه‌جرعه آب یا مایعات رقیق بنوشید؛ از نوشیدنی‌های گازدار و الکل بپرهیزید.
- کمپرس گرم (نه داغ) روی شکم قرار دهید و استراحت کنید.
- در صورت تهوع قابل‌توجه می‌توان از داروهای ضدتهوع بدون نسخه استفاده کرد.
علائم هشدار:
- تنگی نفس شدید، سرگیجه یا کاهش سطح هوشیاری.
- درد شکمی بسیار شدید یا دوام‌دار.
- استفراغ مداوم یا وجود خون در استفراغ/مدفوع.
تخصص پیشنهادی: گوارش