پریودی نامنظم وراه حل ان را میخوام؟

پریود نامنظم می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد، از جمله استرس، تغییرات وزن، مشکلات هورمونی و مصرف بعضی دارو‌ها مانند قرص‌های ضد بارداری.
از آنجایی که شما بیان کرده‌اید که آزمایشات تیروئید و هورمونی شما طبیعی است، ممکن است مصرف طولانی مدت قرص‌های ضد بارداری تأثیراتی بر چرخه قاعدگی شما داشته باشد.
گاهی اوقات توقف مصرف این دارو‌ها و دادن فرصت به بدن برای تنظیم دوباره می‌تواند مفید باشد.
با این حال، پیش از انجام هرگونه تغییری در دارو‌هایتان حتماً با پزشک متخصص زنان مشورت کنید.
همچنین، مدیریت استرس و داشتن رژیم غذایی متعادل و فعالیت فیزیکی منظم می‌تواند در تنظیم دوره قاعدگی کمک کننده باشد.