برای درمان و کنترل استرس به چه دکتری باید مراجعه کرد؟

فردی که با اضطراب و استرس زیادی مواجه است، بهتر است به یک روانشناس متخصص مراجعه کند.
روانشناسان روانکاو با استفاده از روش‌های مختلفی اعم از مصاحبه‌های روانشناختی و درمانی، تمرکز بر روی محیط زندگی و روابط اجتماعی فرد دارند و می‌توانند او را در درمان و کنترل استرس یاری نمایند.
همچنین، در صورت لزوم، پس از ارزیابی اولیه می‌توانند فرد را به متخصصین دیگر ارجاع دهند.