چگونه از تشدد افکار می شود جلوگیری کرد؟ با سلام مسلما بعد از هر مشاجره و بحث حرف های ناخواسته ای از دهان هر کدام از افراد بیرون می اید که اغلب ممکن است بیانگر ویژگی ها ی فرد مقابل نباشد شما هم با توجه حرف هایی که به شما زده شده و شما هم احتمالا فرد محجوب به حیایی هستید احساس اشفتگی و تکرار مکرر حرف های او را می کنید خیلی گفته ها را جدی و مربوط به خود تلقی نکنید بعد گذر زمان خوب می شوید.. با سلام شما دچار وسواس فکری شده اید و باید دارو مصرف کنید و بعد از ان مشاوره شوید. با سلام و وقت بخیر. این حالتی است که به نشخوار فکری وقایع ناخوشایند گذشته معطوف میشود. معمولا بعد از گذشت مدتی و در صورتی که اجازه پرسه زدن زیاد به ذهن داده نشود؛ خود به خود برطرف میشود. اما در صورت مزمن شدن نیازمند مداخلات شناختی-فراشناختی و گاها دارودرمانی است..

تشدد , ماه

با سلام خدمت شما عزیزان سوالم اینه بنده با یکی از دوستانم چند ماه پیش بحثم شد و رابطمو باهاش قطع کردم ولی هر روز تو ذهنم،حرفایی رو که بهم زده همش تو تداعی میشه و اعصابم بهم میریزه چیکار کنم که اصلا فکرشم نکنم ؟

3
0

چگونه از تشدد افکار می شود جلوگیری کرد؟ تشدد , ماهبا سلام مسلما بعد از هر مشاجره و بحث حرف های ناخواسته ای از دهان هر کدام از افراد بیرون می اید که اغلب ممکن است بیانگر ویژگی ها ی فرد مقابل نباشد شما هم با توجه حرف هایی که به شما زده شده و شما هم احتمالا فرد محجوب به حیایی هستید احساس اشفتگی و تکرار مکرر حرف های او را می کنید خیلی گفته ها را جدی و مربوط به خود تلقی نکنید بعد گذر زمان خوب می شوید.

0

چگونه از تشدد افکار می شود جلوگیری کرد؟ تشدد , ماهبا سلام شما دچار وسواس فکری شده اید و باید دارو مصرف کنید و بعد از ان مشاوره شوید

0

چگونه از تشدد افکار می شود جلوگیری کرد؟ تشدد , ماهبا سلام و وقت بخیر. این حالتی است که به نشخوار فکری وقایع ناخوشایند گذشته معطوف میشود. معمولا بعد از گذشت مدتی و در صورتی که اجازه پرسه زدن زیاد به ذهن داده نشود؛ خود به خود برطرف میشود. اما در صورت مزمن شدن نیازمند مداخلات شناختی-فراشناختی و گاها دارودرمانی است.