احتمالاً مشکل اصلی شما تولید بیش از حد چربی پوست و باقیماندن لکهای ناشی از التهاب آکنه است؛ در بیشتر موارد ضدآفتاب رنگی مناسب میتواند هم از تشدید لک جلوگیری کند و هم پوشش سبکی ایجاد نماید؛ نیاز به نگرانی شدید نیست.
راهکارهای عملی:
1 دنبال ضدآفتابی آبپایه یا ژلی، فاقد چربی و با علامت «غیرکومدوژنیک» و SPF 50 با طیف گسترده بگردید.
2 نمونههای بینالمللی که معمولاً برای پوست چرب مناسباند: ایزدین (فوتو اولترا تینتد فیوژن واتر)، لاروش پوزِی (Anthelios تینتد مینرال) یا محصولات ویچی با پوشش ملایم؛ برای ایرانیها محصولات رنگی با برچسب «غیرکومدوژنیک» انتخاب شود.
3 هر روز صبح مقدار کافی (حدود یک قاشق چایخوری روی صورت) ۲۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن بزنید و در صورت تعریق یا قرار طولانی در آفتاب هر ۲–۳ ساعت تمدید کنید.
4 قبل از ضدآفتاب از شوینده ملایم و مرطوبکننده سبک استفاده کنید.
علائم هشدار:
- افزایش ناگهانی یا پُرشدن جوشها پس از مصرف،
- قرمزی، تورم یا حساسیت شدید پوست،
- تاول یا پوستهریزی گسترده؛ در این موارد فوراً به پزشک مراجعه کنید.
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.