علت و درمان نقاط دردناک کوچک در بدن که در مفاصل خیلی دردناک میشوند؟

این مشکل رو سالهاست که دارم شاید از ۲۰ سال پیش گاهی بروز میکنه و گاهی تا مدتها نیست نقاط دردناک به اندازه یک بند انگشت و شاید کمتر که گاهی با یک قرمزی خیلی خفیف همراه هست وقتی در مفاصل مثلا مچ پا رخ میده دچار یک تورم جزئی در محل میشه اما به شدت دردناک هست با راه رفتن و ایستادن شدید تر میشه وقتی به اون نقطه فشار میاری دردناک هست معمولا سه یا ۴ روز طول میکشه
قبلا آزمایش روماتیسم دادم مشکلی نداشتم