آیا امکان رشد قد در دختر 13 ساله هست؟

آیادخترمن.گه.۱۴سالشه.و۳سال.ازبلوغش.گذشته.امگانش.هست.قدش.باتغذیه.بلند.؟

0

ورزش و تغذیه در کنار فاکتورهای دیگر میتونه تا حدی به افزایش قد حتی بعد از بلوغ کمک کنه.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

رشد قد در دختران ناشی از عواملی از قبیل ژنتیک، تغذیه، فعالیت‌های ورزشی و سایر عوامل متعدد می‌باشد. در سن 13 سالگی، بیشترین رشد قد و وزن در دوره بلوغ اتفاق می‌افتد. تغذیه مناسب شامل مواد غذایی حاوی کلسیم، پروتئین، ویتامین D و... می‌تواند نقش مهمی در رشد قد دختر 13 ساله ایفا کند. برای اطمینان از رشد صحیح، می‌توان به مشاوره با یک متخصص تغذیه و پزشک مراجعه کرد.