جلوگیری از درد پا و شکستن قولنج؟ معاینه بشید مجددا. ارتوپد مراجعه کنید. به متخصص پزشکی ورزشی جهت انجام معاینه و سونوگرافی عضلانی اسکلتی مراجعه کنید. صدای مفصل مربوط به شروع آرتروز هست باید گرافی گرفته بشه و داروهای غضروف ساز خورده بشه.

قولنج , شکستن , درد پا

سلام من دو سال پیش پام به خاطر کشیدگی تاندون مچ پا رفت تو گچ. بعدش که باز کردم شست پام هی خود به خود قولنجش میشکنه با راه رفتن عادی .البته همیشگی نیست .جوریکه حس میکنم دردش میزنه به زانوم تو راه رفتنم خیلی تاثیر بدی داشته همون موقع عکس گرفتم از پام گفتن سالمه .چیکار کنم هی قولنجش نشکنه ؟؟؟

3
0

جلوگیری از درد پا و شکستن قولنج؟ قولنج , شکستن , درد پامعاینه بشید مجددا. ارتوپد مراجعه کنید

0

جلوگیری از درد پا و شکستن قولنج؟ قولنج , شکستن , درد پابه متخصص پزشکی ورزشی جهت انجام معاینه و سونوگرافی عضلانی اسکلتی مراجعه کنید

0

جلوگیری از درد پا و شکستن قولنج؟ قولنج , شکستن , درد پاصدای مفصل مربوط به شروع آرتروز هست باید گرافی گرفته بشه و داروهای غضروف ساز خورده بشه

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

احتمالاً پس از کشیدگی تاندون مچ پا، بازسازی صحیح انجام نشده است که منجر به شکستگی قولنج و درد پای مداوم شما شده است. برای جلوگیری از این مشکلات، توصیه می‌شود که بهترین راه حل اعمال ترکیبی از فیزیوتراپی، ورزش‌های تقویتی، استراحت مناسب و در صورت نیاز مشاوره با پزشک متخصص است که به شما کمک خواهد کرد تا این مشکلات را کنترل کرده و از ایجاد تبعیض جدی جلوگیری کنید. همچنین، مصرف غذاهای غنی از ویتامین D و کلسیم نیز می‌تواند در بهبود وضعیت تاندون‌ها و استحکام قولنج موثر باشد.