راهکار برای کاهش فشارخون در بارداری چیست؟
سلام
۱۷هفته باردارم ،دیروز انومالی رفتم همه چی قبلا و دیروز هم نرمال بود ،ولی وقتی بعدازظهر رفتم مطب ،فشارمو گرفتن اول گفتن ۱۳،۵ روی ۹،بعد گفتن چند دقیقه بشین دوباره بگیریم گفتن ۱۵ روی ۹ ،ممکنه چون زیاد سرپا وایستاده بودم و تهویه نداشت و ماسک زده بودم از اون باشه ؟؟؟
روزانه ۳۰تا۴۵دقیقه پیاده روی هم میکنم ،راهکارشما برای کاهش فشارخون در بارداری چیه؟
۱۷هفته باردارم ،دیروز انومالی رفتم همه چی قبلا و دیروز هم نرمال بود ،ولی وقتی بعدازظهر رفتم مطب ،فشارمو گرفتن اول گفتن ۱۳،۵ روی ۹،بعد گفتن چند دقیقه بشین دوباره بگیریم گفتن ۱۵ روی ۹ ،ممکنه چون زیاد سرپا وایستاده بودم و تهویه نداشت و ماسک زده بودم از اون باشه ؟؟؟
روزانه ۳۰تا۴۵دقیقه پیاده روی هم میکنم ،راهکارشما برای کاهش فشارخون در بارداری چیه؟
14 شهریور 1400
