لقمه در گلو بعد از سرماخوردگی

احتمالاً احساس لقمه در گلو بعد از یک سرماخوردگی به‌خاطر پس‌نزول ترشحات بینی به حلق یا در برخی موارد به‌خاطر ریفلاکس معده است.
در بیشتر موارد خوش‌خیم و گذراست و نیاز به اقدام اورژانسی ندارد.
راهکارهای عملی:
- مایعات گرم بنوشید و از دستگاه بخور یا استنشاق بخار برای مرطوب‌کردن گلویتان استفاده کنید.
- چند بار در روز با آب ولرم و نمک غرغره کنید (نیم قاشق نمک در لیوان آب گرم).
- شستشوی بینی با سرم نمکی یا فین ملایم برای کاهش پس‌نزول انجام دهید.
- از غذاهای تند، چرب و اسیدی یا خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خودداری و هنگام خواب چند سانت سر را بالاتر قرار دهید.
علائم هشدار:
- ناتوانی در بلع مایعات یا درد شدید هنگام بلع
- تنگی نفس، خس‌خس یا تغییر واضح صدا در تنفس
- وجود خون در خلط یا خون‌ریزی از گلو یا تب بالا و پایدار
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی