سرفه مزمن و صاف کردن گلو؛ علت احتمالی و راهکار

احتمالاً علت شایع این علائم ترشح پشت حلق (ترشحات بینی که به عقب می‌ریزد) است که در سرماخوردگی یا رینیت مزمن تشدید می‌شود؛ در بیشتر موارد خوش‌خیم است و با اقدامات ساده بهتر می‌شود.
راهکارهای عملی:
- شستشوی بینی با سرم نمکی یک تا دو بار در روز برای کاهش ترشحات.
- آب زیاد بنوشید و استنشاق بخار گرم (دوش یا کاسه بخار) برای تسکین گلو.
- از صاف‌کردن مکرر گلو پرهیز کنید؛ به‌جای آن چند قورت آب یا بلع آرام انجام دهید.
- از دود سیگار و محرک‌های بینی دوری کنید و در صورت احتمال آلرژی، مصرف آنتی‌هیستامین غیرخواب‌آور را از داروخانه پیگیری کنید.
علائم هشدار:
- وجود خون در خلط یا سرفه خون‌آلود.
- تنگی‌نفس، خس‌خس یا احساس خفگی مداوم.
- بلع دردناک یا کاهش وزن ناخواسته/تب مداوم.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوش و حلق و بینی