خواستم بدونم با این علائمی که میگم سندروم روده تحریک پذیر دارم؟

سلاموقتبخیر من چند سالی هست که هر چند وقت یکبار دچار یبوست میشم هر دفعه شدتش فرق میکنه بعضی مواقع صبح ناشتا و یا گاهی بعد غذا و گاهی هم که گرسنه بشم و چیزی نخورم معده درد میگرم. الان دوباره من یبوست گرفتم بعد چند روز بعد مدفوع و حین اون سوزش شدید مقعد دارم و اون ناحیه انگار متورمه. گاهی نفخ هم دارم . الان چیکار کنم دکتر هم نمیتونم برم . تحرکم هم کمه تایم زیادی مینشنم .
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علائم شما در چارچوب سندرم روده تحریک‌پذیر با غالب یبوست یا همراهی هموروئید (بواسیر) قرار دارد؛ در بیشتر موارد این حالت‌ها خوش‌خیم و با اقدامات ساده کنترل می‌شوند، نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- هر روز آب کافی بنوشید و به تدریج فیبر رژیمی اضافه کنید (میوه، سبزی، غلات سبوس‌دار).
- نشستن در آب گرم (نشستن 1015 دقیقه، چند بار در روز) برای کاهش درد و ورم مقعد.
- از زور زدن هنگام دفع خودداری کنید و در صورت نیاز نرم‌کننده مدفوع یا ملین ملایم مصرف کنید.
- تحرک سبک مثل پیاده‌روی کوتاه را افزایش دهید و از نشستن طولانی پرهیز کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی قابل توجه از مقعد یا سرگیجه و ضعف شدید.
- تب همراه با درد یا ترشح چرکی از ناحیه مقعد.
- درد بسیار شدید مقعد یا انسداد دفع (ناتوانی در خارج کردن گاز یا مدفوع)؛ در این موارد فوراً مراجعه کنید.
تخصص پیشنهادی: گوارش