ایا مصرف زیاد پتاسیم طبیعی مضر؟

درود شبتون خوش من در طی زمان بیداریم هروز حدودا ۱۵ ساعت بیدارم که در این ۱۵ ساعت دو لیوان شیر سه تا خرما حدودا ۴ تا قاشق پر ارده و شیره انگور و ۳ حبه سیر تازه و یک بشقاب میوه مختلف میخورم به اضافه وعده های غذایی که ممکنه سبزی داشته باشه که اونم پتاسیم داره میخواستم بدونم ایا اگه زیادی پتاسیم خوراکی بخورم خطرناکه یا اضافه دفع میشه باتشکر فراوان

1

سلام از نظر پتاسیم مشکلی نداره ولی با این کمبود وزن ، رژیم غذایی شما مناسب نیست

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت

1

سلام نگران نباشید، بدن شما میزان پتاسیم رو تنظیم میکنه

دکتر پگاه بیکدلی

متخصص بیماری های داخلیدیابت - چاقی - کبد چرب - گوارش - تیرو...

1

سلام و وقت بخیر خیر جای نگرانی ندارد اما برای کمبود وزنتون به متخصص تغذیه مراجعه نمایید تا برنامه ی غذایی اصولی بهتون بدن . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی

2

سلام میزان دریافتی رو بدن تنظیم میکنه جای نگرانی نیست

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز

1

در فرد سالم با کلیههای سالم، پتاسیم اضافی از طریق ادرار دفع میشود و معمولا مشکلی ایجاد نمیکند. اما با توجه به وزن بسیار پایین (42 کیلو)، تغذیهتان ناکافی است و ممکن است کمبود پروتئین، انرژی یا ریزمغذیها وجود داشته باشد که روی عملکرد کلیه هم اثر بگذارد. بهتر است یک بررسی کامل تغذیه ای و آزمایش خون (بهویژه اوره، کراتینین، پتاسیم) انجام دهید.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا

1

سلام،در صورتیکه مشکل کلیوی نداشته باشید جای نگرانی ندارد،دفع میشود

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف زیاد پتاسیم، گرچه در موارد نادر، می‌تواند منجر به حالتی به نام هیپرکالمی شود که بر سطح پتاسیم در خون تأثیر می‌گذارد و می‌تواند خطرناک باشد. علائم هیپرکالمی شامل ضعف عضلانی، خستگی، تپش قلب یا حتی حملات قلبی است. با این حال، دریافت پتاسیم بیش از حد از منابع غذایی نادر است زیرا کلیه‌های سالم به طور معمول مقادیر اضافی پتاسیم را از بدن دفع می‌کنند. با این حال، افرادی که مبتلا به بیماری‌های کلیوی هستند یا داروهای خاصی مصرف می‌کنند که توانایی کلیه‌ها در دفع پتاسیم را کاهش می‌دهد، باید در مصرف پتاسیم دقت کنند. در صورتی که رژیم غذایی شما شامل مقادیر زیادی پتاسیم است و یا شرایط پزشکی خاصی دارید، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید.