ایستاده آب خوردن باعث آرتروز میشه؟

۲ماه پیش دردوسوز زانوچپ داشتم دکترعکس دیدگفت غضروفت نرمه ورزش کن بعدورزش بهترشد.۹روزپیش رفتم سونو.من ایستاده آب نمیخورم اونجاصندلی نبود۸لیوان ایستاده تند آب خوردم بعد۲روزمعده وشکم دردکرد۳روزه خوب شدولی حالادوتا زانوم دردمیکنه ومیسوزه.لطفا بگیداین دردوسوز دلیلش ایستاده آب خوردنه یانرمی غضروف؟گوگل نوشته ایستاده آب خوردن سبب آرتروزمیشه.یعنی الان آرتروزگرفتم؟!خیلی نگرانم.برای نرمی غضروف چه ورزشی کنم؟

0

وقت به خیر ارتباطی بین نحوه اشامیدن آب و اتروز وجود ندارد

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

سلام ربطی ندارد بهتر است جهت معاینه و ارزیابی به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
0

سلام ارتباطی با هم ندارند برای اینکه ورزشهای مناسب خودتون رو بگیرید حتما حضوری مراجعه بفرمایید

دکتر فاطمه اجتهادی

متخصص پزشکی ورزشیستون فقرات ، درد و مشکلات مفاصل و عضلات
دکتر فاطمه اجتهادی
0

سلام و درود،جهت ویزیت و معاینه حضوری به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ایستاده آب خوردن به خودی خود موجب بروز آرتروز نمی‌شود. آرتروز یک بیماری پیش‌رونده است که به واسطه فرسایش غضروف‌های بین مفاصل رخ می‌دهد و عواملی چون ژنتیک، سن، وزن و فعالیت فیزیکی بیش از حد مفاصل می‌تواند در بروز آن نقش داشته باشد. درد و سوزش در زانوهای شما می‌تواند به دلیل فعالیت بیش از حد، ورزش‌های نامناسب یا استرس بر زانو که به غضروف فشار می‌آورد، باشد. برای درمان نرمی غضروف توصیه می‌شود تا ورزش‌هایی مانند شنا، دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی که فشار کمتری بر زانوها دارند، انجام دهید. آموزش حرکات اصلاحی و استفاده از کفش‌های مناسب نیز می‌تواند کمک کننده باشد.